🔻برنامه هایی مانند نخوابیدن در طول شب یا روزه داری زیاد، اگر هم برای بعضی صلاح باشد اینها فصلى است و دوامش [ادامه دادن همیشگی آن] مشكل است.
🔸به صورت فصلى و در يك برهه‏ اى از زمان ممکن است خوب باشد اما در مورد خود رسول خدا صلى‏ الله‏ عليه‏ و‏آله‏ وسلم، در روایت دارد كه حضرت گاهى آن قدر روزه مى‏ گرفتند كه اصحاب مى‏ گويند فكر مى‏ كرديم ديگر مى‏ خواهند هميشه روزه باشند و گاهى هم آن قدر ايام را افطار مى‏ كردند كه ما فكر مى‏ كرديم ديگر روزه نمى‏ گيرند.
(حسكاني، عبيد الله بن عبد الله، فضائل شهر رجب – تهران، چاپ: اول، ۱۴۱۱ ق، ص۴۹۷)