از ادعیه و روایات یک سیر و مراحلی برای دعا کردن و مستجاب شدن دعاها به دست می آید که انسان در مواقعى که مضّطر مى‏ شود اول استغفار کند و گناهان خودش را حداقل در نظرش مرور کند و به خدای خود بگوید که: خدایا من این خطاها را کردم و تو دست از لطفت برنداشتى…
🔸و بعد شروع کند از انبیاء یاد کند؛ از حضرت آدم، شیث، نوح، ابراهیم، موسی، عیسی و… تا به اهل بیت علیهم‏ السلام برسد و بعد از یاد کردن اهل بیت علیهم ‏السلام، اسامی کسانی را که تالى تلو عصمت (در مرتبه بعد از ایشان) هستند مثل حضرت اباالفضل علیه السلام، حضرت زینب سلام الله علیها، حضرت معصومه علیها السلام و… را تک ‏تک بیاورد و صلوات بر ایشان بفرستد و شفیعشان قرار بدهد.
🔹و بعد حتى بزرگانى که بعد از اهل بیت علیهم‏ السلام بوده ‏اند و اولیاء خدا بوده ‏اند و فوت کرده ‏اند، این ها را هم یاد کند و بعد بگوید خدایا به من تفضّل کن و به من ترحم کن و خواسته اش را طرح کند بعد از این مراحل درب های رحمت و فضل الهی ان شاءلله باز خواهد شد.