در تمام حالاتش خالی از حزن نبوده باشد. اگر ندارد تحصیل نماید به اسبابش. یعنی گاهی غفلت ها و ملاهی حزن را از انسان می برد.
حس خوبی دارد می آید تلویزیون را روشن می کند، می بیند پرید! اینقدر اینها لطیف است! اسبابش را بشناس ببین چجوری آن حس را می توانی نگهداری! همان را نگهدار و زیادش کن!
بعد از سعی در مراقبه، طالب قرب، بیداری و قیام سحر را از دست ندهد و نماز شب را با آداب و حضور قلب بجا بیاورد. اگر وقتش زیادتر باشد، به ذکر یا فکر، مناجات، مشغول شود. لیکن قدر معینی از شب باید مشغول ذکر با حضور شود. در تمام حالاتش خالی از حزن نبوده باشد. اگر ندارد تحصیل نماید به اسبابش.
یعنی گاهی غفلت ها و ملاهی حزن را از انسان می برد.